Mon chemin jusqu'à la Sophrologie et plus....

Depuis quelques années, suite à une formation en coaching individuel, certifiante accréditée ACTP, j’accompagne les personnes sur des thématiques professionnelles différentes. Le coaching, est destiné aux personnes qui souhaitent développer améliorer leur efficacité professionnelle; Pour ce temps d’accompagnement individualisé, un travail en profondeur sur la connaissance de soi est indispensable.

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Cette formation a été un déclic sur mon évolution de l’accompagnement, en effet cet enseignement basé sur l’ouverture à plusieurs écoles de pensées : Analyse Transactionnelle, Programmation Neuro Linguistique, Gestalt, l'Approche systémique, le modèle de Hudson,  le Process Com de Taibi Kalher, la Communication Non Violente, la psychologie positive.

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Habituée à m’occuper essentiellement d’accompagner les personnes, tant en de formation, en consulting, que sur du coaching, j'ai complété mon parcours de formation avec un Cycle de Sophrologie avec l'Académie de Sophrologie de Bourgogne Franche-Comté (Sofrocay).

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Mon objectif est d’aider les personnes à retrouver l’équilibre pour vivre en harmonie c'est pourquoi j’ai choisi une formation de 15 mois de sophrologue. Aujourd’hui je sais combien il est important de préserver cet équilibre qui nous habite et combien il est primordial d’installer cette sérénité entre le corps et l’esprit.

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Parce que je crois profondément en l’être humain, en son unicité, en sa richesse et que chacun est porteur de valeurs. Parce que j’ai envie de voir les hommes et les femmes optimiser leur confiance en eux, de les voir se dépasser, gérer leurs émotions, de les voir prendre conscience de leur place et posture, de se recentrer, se valoriser, s’éveiller et optimiser leurs propres ressources.

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Ces compétences, d’être Coach et Sophrologue, sont pour moi complémentaires. De par cette double compétence, je sais faire preuve d’une écoute active et bienveillante, je veille à respecter les valeurs personnelles, j’offre un espace d’écoute où la personne peut s’exprimer en toute confiance, je respecte les directives éthiques et les normes professionnelles afin d’aider à identifier et à dépasser les blocages qui empêchent d’avancer vers la réussite.

Ces formations sont complétées par une formation de Maître-Praticien en Hypnose Thérapeutique, afin de vous offrir une palette d'accompagnement plus large pour votre mieux-être. Avec une spécialisation en Addictions, Poids, Tabac, Troubles Anxieux et Dépression, passée à l'IRHTB (Institut Régional d'Hypnose et Thérapies Brèves) et RITMO pour la gestion des Traumatismes.

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